作为职场一族，我们经常一坐就是一天，喝水少，口味重，熬夜，加班，由此引发出一系列职业病和健康问题。很多人也是意识到应该要开始养生，比如食疗、中药养生、喝各种花茶、煲汤等等进行调理。比如我身边的白领同事们，会选择喝黄芪柠檬茶、黄芪金菊茶等，帮助补气血调身心。那黄芪有什么用呢？又该如何食用呢？ 黄芪对大多数人来说并不陌生，很多人知道它是一味中药材，黄芪有补气、健脾、固表、益气养心之效。比如黄芪可用于煲汤、泡酒、调味。......[查看全部]