评论主题:对于用眼过度的年轻人,你的生活习惯中可能缺个“它”
正如朋友圈的文案“熬最晚的夜,用最贵的护肤品。喝最烈的酒,坐最贵的救护车。”一边作死,一边自救,一边消耗,一边弥补。这似乎已经成为我们年轻人的养生常态。常用手机、电脑的人,看屏幕时间长,特别是晚上看手机是最伤人的,会出现视力下降,眼压升高,视网膜脱落等严重后果,真要发生了就后悔都来不及。 对此,要采取补救措施,以下这些建议您不妨试试: 1、看手机、电脑时,尽量把屏幕调成“护眼”模式,一次性看的时间以15分钟为度,如......[查看全部]