最近在朋友圈和网络论坛上都看到过这样一首打油诗:
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞;
枸杞难挡岁月催,杯里再加点当归;
当归难补身体亏,放根虫草还不贵;
虫草虽然是很好,鹿茸肾宝是绝配;
鹿茸肾宝难受补,红糖人参展雄威。
没错,这就是90后主力军发起的佛系养生。很多人说,80后已经半截身子入土了,90后的头已经秃了,00后已经自称老叔叔、老阿姨了。很多年轻人也开始加入养生队伍中来。而喝养生茶逐渐成为一种习惯。
但“茶”从来不是随随便便的,需要根据性味归经,结合自身体质、病证、气候等辨证施用,才能达到养生保健效果。所以,这可千万不能佛系,需要对症下药。
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