肾气是肾脏中产生的一种精气，用于供应身体所需的能量。肾气充足，会温煦机体，使神经及细胞受到激发，处于兴奋的状态，对人体有滋润、宁静的作用，则人体就会感到精力充足，发色乌黑，面色红润的状态。中医学中，气是人体内部的一种不断运动、活力很强的精微物质，不断的为人体提高热能，促进人体的新陈代谢。 体内肾气不充足，人就会有精神萎靡的状态，并且面部会呈现黯淡无光，容易脱发，皮肤出现皱纹、四肢无力等情况。平时损伤肾气的行为其实......[查看全部]