秋季养生贵在养阴防燥，秋季让人极易倦怠、乏力。这也是“秋冬养阴”的原则，所以说秋季进补十分合适。而黄芪作为我们日常生活中常见的滋补品之一，深受中国人的喜爱，是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质。 在秋天是非常适合喝黄芪水进补的，因为秋天容易出现气亏，这个时候，补气养气很重要，而黄芪的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以脱毒生肌。凡是中医认为气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。......[查看全部]