评论主题:天芪生物黄芪燕麦红枣粥,控制身材的同时依旧活力满满
一般人会有这样的感受,秋天天气凉爽之后胃口大开,尤其在冬天下雪的时候,约着三两好友去吃火锅,或者啤酒配炸鸡,再加上厚衣服的包裹,身上长了多少肉毫不知情,一到来年夏天的时候将厚衣服一脱,才发现身上已经肉鼓鼓了,这个时候流下悔恨的泪水已经晚了。 冬天容易胖的原因有很多:运动不足,加上进食的肉类热量过多,所以容易储存脂肪。另外冬天也需要热量堆积以帮助身体御寒,从而使人发胖。那我们冬天怎么的饮食习惯才不会出现“4月不减肥......[查看全部]