数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类能得以续存，是获得了非凡的免疫力，以及在免疫过程中获得的抵抗力。因此如何增强免疫力和抵抗力，是每个人关注的焦点。如果不重视，长此以往生病、打针、吃药、便成了家常便饭，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。 所以当您身体素质出现任何问题的时候，千万不可小视。那么应该怎样做去提高免疫力、增强体质呢？除了适度劳逸、坚持锻炼、培养多种兴趣保持精力旺盛这些......[查看全部]