对很多人而言，健康是一种可望而不可及的奢侈品。人常说“拥有健康，就会远离疾病的困扰”。 但是，大家不要将这个概念和亚健康混淆了，有的人认为，只要身体不生病就属于健康，其实并非如此。之所以这么说，是因为亚健康人群游离于健康与疾病的边缘，免疫力低下，稍有不注意就有可能生病，尤其到换季时更容易感冒、受风寒等小毛病不断，所以才说这一类人属于亚健康。那么，针对亚健康人群，我们又应该如何去应对呢？ 解决亚健康问题要从生活习......[查看全部]