气是构成人体的基本物质，气聚合在一起便形成了有机体，气散则形体灭亡。代著名的中医基础教授、内经教授说过人活一口气，这口气没了人就什么都没有了。所以说气是人体的动力，同样的血作为人体动力的源泉，也需要多重视。 一个人如果脸色暗沉、蜡黄，皮肤没有光泽，手脚冰凉，则是气血不足的表现。正常人如果气血充足的话，手一年四季都是温暖的。反之，如果手脚冰冷或者手心经常出汗则是气血不足的症状。这种情况该如何调理?简单的食补就可以......[查看全部]