评论主题:春季养生很重要,子洲黄芪提醒您珍爱生命,远离熬夜
睡还是不睡?这是个问题。一边是难得休息时间,一边惊悚的信息,在提醒我们:你在透支着自己的健康,这个问题是清晰的、毋庸置疑的。 现在年轻人大都喜欢熬夜,因为白天工作或学习的时间被占得太多,所以到了晚上就会熬夜, 但是从健康角度看,熬夜带给我们的又是什么呢?会影响免疫力、肠胃功能、视力、皮肤、内分泌及生育功能,连续熬夜还会出现焦虑、抑郁、失眠、头晕、头痛等神经疾病。对我们的身体百害而无一利,所以别熬夜了,命重要。 睡觉......[查看全部]