俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，枸杞一直是中老年人养生界的网红，不过现在，也常见90、00后的小年轻在喝枸杞水了。 可见枸杞的养生作用越来越深入人心了。那么，喝枸杞水对我们究竟有什么好处？ 有些人的回答是：有变化，身体抵抗力提高了，最近面色红润了不少。但也有些人的回答是这样子的：好像没什么改变，而且还上火了...... 其实，正确的答案是：坚持喝枸杞水，可以消除眼疲劳，补血安神，滋养肝肾。那除了保温杯里......[查看全部]