评论主题:子洲黄芪提醒您春季养生的几大禁忌,切勿盲目养生
春季养生指的是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种方式。所谓生就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。 一年之计在于春这句话,用在保养身体上也是一样。春天就为身体打好了基础。面对如此美丽的春天,我们应怎样“顺时养生”?有哪些“养生禁忌”需要注意呢? 一忌和养:上火就吃药。 春主生发,很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。预防上火多吃......[查看全部]