评论主题:送你一份实用养生的健康早餐,教你如何科学饮食来增强体质
现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。相关调查显示,中国人早餐的现状为:约20%的人不吃早餐,而吃早餐的人,又有相当一部分早餐结构不合理。 提起早餐,你第一个想到的是什么?广东的早茶,广西的米粉,武汉的热干面,郑州的胡辣汤,天津的煎饼果子,东北的大饼夹一切…一顿早餐,半个中国文化。但很多人不知道,一些看起来色香味俱全的早餐,可能很不健康。不吃早餐危害大,马马虎虎的早餐......[查看全部]