银耳作为一个滋补养颜的食材,具有滋阴润肺,还有滋补养颜的作用,多年以来,银耳一直被认为是高档滋补品,人人都知银耳好,但面对价钱只能望而却步。
但养生的脚步不能停止,所以我们要选择适宜的食物以养生的方法。这里推荐您一种食材可以和燕窝搭配的天芪黄芪,天芪黄芪选用子洲黄芪是有原因的。因为子洲黄芪,以色鲜、味浓、质优闻名,有"东北参、子洲芪"的美誉。同时天芪的系列产品选材均选用不少于5年的子洲黄芪为原料,取其黄金主根部位,经切段加工,保持原生状态。
值得一提的是银耳容易变质,变质的银耳,不可食用,以免中毒。所以食用银耳时,选择黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳品。先将银耳、子洲黄芪洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀后即可食用。一日一剂,早、晚各服一次,效果最好。
银耳和子洲黄芪是绝配,因子洲黄芪性温,具有补气升阳、固本生肌、活血壮脾、止汗生津之功效。经常服用能够增强免疫功能,以及抗衰老、抗病毒、调节血糖等疾病;银耳性味甘,淡,平。具有滋阴润肺,滋养肠胃,补气和血,美容嫩肤的功效,因而素有“平民燕窝”之美誉。借银耳之功效,此茶也称得上当之无愧的“平民燕窝茶”。