随着现代快节奏的生活，很多人身体或多或少都出了问题，离健康越来越远了。于是，“养生”一词跃入大众视野，养生逐渐成为一种潮流。
提起黄芪，你可能认为它只是一味中药，其实它也具备了养生的属性。黄芪泡水就不失为一种好方式。大文豪胡适先生就尤其喜欢用黄芪泡水喝。
那么，黄芪泡水究竟能起到什么作用呢？
有些人在起床后会出现眼皮肿、腿肿的情况，可以用黄芪泡水喝来缓解，因为黄芪具有消水肿的功效。同样的乏力、犯困或者记忆力衰退都可以用黄芪泡水喝。
此外，黄芪泡水还有一个神奇的功效，可以预防感冒。在秋冬季节，人容易感冒，很适合用黄芪泡水，增强免疫力，预防感冒，对于那些经常受感冒折磨的人来说真是一大利好。这便是中医所说的“益卫固表”。
女性朋友多喝黄芪泡水，还能起到美容的功效。将黄芪、白芷、红花以及蜂蜜煎煮，能起到祛斑增白，减少色素沉着的功效。
黄芪的功效可圈可点，尤其是预防感冒和美容这两点，足以令很多人心动。如果职业是教师，那么可以预先泡好黄芪，讲课的时候喝上几口黄芪水，能让人精神更加集中，说话声音也会变洪亮。
黄芪泡水喝没有特别的时间限制，但是建议临睡前不要喝。早上吃完早餐后，喝一杯黄芪茶饮愉快的开启新的一天也是极好的。在泡水之前，最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再煎煮或者直接用热水泡，没时间的话用热水泡比较合适，平时有空最好煎煮一下较好。